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Il Metodo Educational Pilates® nasce per l'attenzione data alla riabilitazione dei bambini non abili, rispettando il metodo tradizionale di J.H. Pilates e poi sviluppato dal Team MEP Teacher Trainer e nelle persone qualificate e specializzate quale il settore medico cardiovascolare, al fine di arricchire il metodo con la più completa visione salutistica e culturale la quale considera per definizione "Educare" a qualsiasi età la singola persona ad una buona salute complessiva partendo dalla postura, utilizzando un approccio innovativo che fornisce strumenti per un insegnamento suggestivo e le metodologie per entrare in simbiosi con i propri ospiti durante le sedute.

E’ di fondamentale importanza poter regalare una buona postura già in età adolescienziale, per permettere di focalizzare, l’attenzione al proprio corpo ed il rilassamento della propria mente anche a persone non abituate al controllo del proprio  fisico, o al contrario nel caso di sportivi o ballerini abituati a posizioni innaturali, preparandoli  meglio  le attivazioni muscolari profonde e le proprietà posturale ottenendo un' ottima performance.

Il metodo Educational Pilates® si basa sullo sviluppo delle competenze professionali derivanti dal Pilates Tradizionale, dalla SCIENZA insieme alle discipline OLISTICHE, ma in particolare garantendo al cliente l’ottimizzazione della riabilitazione o dell’allenamento attraverso precisi programmi.

 

Educational Pilates Method M.E.P®

Oltre i  principi tradizionali del metodo di J.H. Pilates: il M.E.P.. Metodo Educational Pilates si avvale di studi e figure professionali altamente specializzati nel campo della medicina e della riabilitazione; migliorare l’apprendimento della pratica attraverso altri punti focali che  il tempo e gli studi hanno arricchito:

 

 

 

Il Metodo Educational Pilates® è il contatto costante e consapevole con il nostro corpo,i nos tri processi emotivi ed i nostri pensieri, fino all’emersione sempre più decisa del nostro Essere, del nostro Io, connessione pura con la nostra ESSENZA.

consapevolezza di tutti gli aspetti del nostro piano fisico e mentale ma con una   profonda aspirazione interiore attraverso il rilassamento muscolare e mentale, per un’esistenza più totale e consapevole

 

  • Anamnesi
  • Rispetto della condizione patologica
  • Consapevolezza
  • Armonizzazione posturale
  • Rilassamento mentale, fisico, emotivo
  • Lavoro muscolare profondo e superficiale
  • Equilibrio psicofisico

     

 

Alcuni esempi:

 

 

 

Alcuni dei disturbi più frequenti nell’adulto possono essere espressione di una

problematica posturale: lombalgia, cervicalgia, cefalea, dolori all’articolazione temporo-mandibolare, così come la predisposizione a traumi, infortuni, disturbi muscolari (stiramenti, crampi,…) o peggio dolori cronici diffusi come quelli della sindrome fibromialgica

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Assicuratevi delle vostra fonamenta ed il resto sarà tutto senza sforzo

con il recupero di energie mentali e fisiche

 

 

 

 

 

 

Se non siamo pronti e rilassati è facile che le contratture muscolari aumentino

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

durante le sedute o gli allenamenti, assicurarsi di un buon isolamento,   connesso ad un rilassamento mirato è solo l'inizio del metodo

Italiano Educational Pilates

 

 

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