Non ci interssa quanti hai ! La tua destinazione è una sola il BENESSERE PSICOFISICO.

Ed il nostro  personal trainer EPY è certificato presso la nostra accademia, dev' essere qualificato da corsi universitari e da corsi organizzati e riconosiuti. Il compito del personal trainer EPY  valuta lo stato di forma fisica del soggetto e programma una serie di allenamenti che dovranno essere  coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo che il cliente si  è prefissato.

Il P.T. EPY darà:

  • consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati

  • consigli alimentari

  • stimolo ad allenarsi con costanza

  • stimolo motivazionale

  •  

    Tecniche posturali

     

    COME SI SVOLGE LA SEDUTA? Una regola fondamentale è dare consapevolezza del proprio corpo, e questo non si fa con i macchinari e tanto meno con lo specchio!

Il P.T. EPY deve avere anche una preparazione di base riguardo i principali tipi di patologie che un

cliente può presentare (diabete, ipertensione, osteoporosi, scoliosi, spalla instabile ecc...) in modo da 

sapere proporre allenamenti giusti e mai pericolosi . Al riguardo noi collaboriamo con dottori laureati in

medicina. Il personal trainer dev'essere un buon comunicatore e un buon motivatore. È inutile essere

un super tecnico se poi non si riesce a trasmettere la disciplina.

Nel rapporto one to one questo fattore è fondamentale.

 

 ALCUNI TRUCCHI PER SCEGLIERE UN BUON PERSONAL TRAINER :

Sicuramente se arriva da un passa parola è la migliore pubblicità!

  • Chiedete a chi va da anni nello stesso posto.

  • Piccoli gruppi. Al contrario una tale esperienza da dare variazioni agli utenti e che riesca a controllare tutti.

 

CAMPANELLI D'ALLARME...

Ne parliamo di persona???

 

Questo deve essere un piccolo vademecum per poter scegliere un buon personal trainer Pilates .

Concludo ricordando che il rapporto con il personal trainer è un rapporto che si basa sulla fiducia

reciproca, quindi invito i possibili clienti a sapere valutare il P.T. con cui allenarsi ma allo stesso tempo a

farsi un esame di coscienza e chiedersi se veramente vogliono raggiungere certi risultati e se

veramente sono disposti ad impegnarsi e fare tutto ciò che il loro allenatore gli proporrà.

 

SETTORI:
Il Pilates e lo yoga possono esssere praticati in qualunque sport perchè aiutano CORPO E MENTE
Essere sportivi non significa avere una buona postura, elasticità e assenza di disagi fisici.
Lavoriamo per apportare il nostro metodo nel quotidino.

Per aver maggiori informazioni, prenotare un appuntamento con un consulente o semplicemente per chiarire

qualsiasi dubbiocontattaci.

TEL CELL.: 347-5042121

 

 

 

 


Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/personal-trainer/personal-trainer.html